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快適なサウナ体験を求める皆様に向けて、マット選びの重要性とおすすめアイテムについてご紹介します。自分専用のタオル使用派やサウナ備え付けウレタンマット派など、選択肢はいくつかありますが、これからは第3の選択肢を考えてみませんか？ サウナ備え付けのマットは他の人が使用した痕跡が気になることや、共有のマットの不衛生さへの懸念があります。また、自分のタオルを床に敷いても、湿気や熱で不快感や清潔さの問...

最近、サウナの人気がどんどん広がっているのを気づいたことありますか？ でも、なんでこんなに人気なのか気になりますよね。それで、サウナが魅力的なんだと言える理由を、もっと詳しくお伝えしましょう。まず、サウナの効果はとってもすごいんですよ！たとえば、リラックス効果: サウナの中でリラックスすると、気分も身体もほっとします。ストレスが和らぎ、ゆったりとした安心感が広がります。血行促進: サウナの暖...

サウナハットがないとsaunaは、どう違う❓汗をかくことがサウナの目的になってませんか？確かにそうなんですがハットがあることで、汗のかきかたの質が全然違ってきます。 サウナは高温環境であり、体温が上昇することで血管が拡張し、汗をかくことが促進されます。この過程によって、体内の老廃物や毒素が排出されるとされています。サウナハットは、この発汗をより効果的に引き起こすことができます。また、サウナハ...

アウトドアサウナ気になってはいたけど… いざ誘われても大丈夫？というか何もっていけばいい❓。 ポンチョがおすすめ！ ポンチョはサウナから出た後の急激な温度変化から身を守り、保温効果を提供します。風や冷気から身体を包み込むことで、快適な環境をキープします。 さらに、 ポンチョは軽量で持ち運びに便利なアイテムで、アウトドアサウナでめんどうなな私服の持ち運びの手間を減らし、サウナ体験をより気...

サウナって何もっていけばいい❓タオル❓専用の服❓えっ、あの人何か敷いてる❓❓アイテムいるの❓❓❓正解が分からなくて不安…実はアイテムがあればさらにサウナが気持ちよくなる🎵＜サウナハット＞どんな熱波にも、耐熱、通気でサ室でも気持ちよく発汗。濡れても重くならない、奇跡のかぶり心地。＜サウナマット＞サウナの床の熱を遮断。濡れてもフアフアな座り心地消臭、抗菌素材で、サウナの床の不衛生を気になりません...

ドライサウナでは８０℃～高い温度で100℃ さらに高乾燥で発汗させるためカラダ的には、負担がかかります。🔥 特に上昇熱波では、頭部も同じように熱くなると当然ながら実は、すごく負担頭がボーッ😵髪の毛パサパサ顔ヒリヒリ これがハット有りだと⁉️サウナ室で灼熱のなかでも直接熱波を避けることができるので、かぶっているときは、もちろん。外してみても、高乾燥に耐えうるから髪にも頭部にも負担が少ないです...

サウナで座る場所のベストポジションは？3つのタイプで検証！（1）暑さが苦手な人：暑さに敏感な方にとっては、サウナの高温環境は少し厳しいかもしれません。この場合、サウナの下部入口付近ベンチに座ることをおすすめします。下部ベンチは、上部ベンチに比べて温度がやや低くなる傾向があります。また、ドアや窓の近くに座ると、人の出入りで、空気が入り込む可能性があります。これによって、暑さを軽減させます。（2...

サウナの熱さに慣れている状態で水風呂に入ると、冷たさに対する適応が不足しているため、苦手に感じることがあります。 また、心理的に水風呂は身体に対して一種のストレスを与える状況であり、心理的に抵抗感や恐怖感を抱くことがあります。 そのときの体調や健康状態によっても水風呂への耐性は異なります。体温調節能力や循環系の状態に問題がある場合、水風呂が苦手に感じることがあります。 そこで、解決方法として...

理想の発汗と整いを味わえる、新しいサウナハットが登場しました。 呼吸するサウナハットは、耐熱性と通気性に優れています。 上昇熱波から頭を守りながらも、頭皮を蒸らさない特徴があり、サウナの喜びを快適な汗に変えることができます。 co-que saunaは、サウナ専用の素材から作られており、他では見られないOnlyoneのアイテムです。実際のサウナ通からも高い評価をいただいています。クラウドファ...